![thumbnail](/mindfulday/landingpage/images/main-screen.png)
- Orang produktif = memaksimalkan waktu yang dimiliki.
- Skill fokus = syarat untuk menyelesaikan project-project penting.
- Menjalani hari tanpa arah = banyak waktu terbuang sia-sia tanpa sadar.
- Waktu terbuang = potensi diri ikut terbuang.
- Tidak hidup sesuai potensi maksimal yang kamu miliki.
- Banyak peluang yang kamu lewatkan karena terlalu santai.
- Impian-impian yang tidak tercapai.
- Kesulitan bersaing di dunia profesional.
- Hubungan dengan pasangan memburuk.
- Timbul rasa bersalah dan anxiety.
- Dan masih banyak akibat jelek lainnya.
- 1Login ke Mindful Day;
- 2Input kerjaan hari ini;(Pikirkan dan tuliskan tugas-tugas prioritas yang ingin kamu kerjakan hari ini.)
- 3Klik tombol "Play" pada salah satu tugas untuk mulai fokus;
- 4Fokus pada tugas tersebut selama timer berjalan;(hindari distraksi apapun, jangan buka sosmed, hape dan jangan ganti tugas)
- 5Setelah 25 menit, timer akan berbunyi;(Yay! 1 sesi fokus kamu dapatkan)
- 6Silahkan istirahat 5 menit;(Selamat istirahat jangan pikirkan pekerjaan, silahkan buka sosmed atau lakukan aktifitas apapun)
- 7Jika sudah dapat 4 sesi fokus, silahkan istirahat lebih panjang (15 menit);
- 8Ulangi proses tersebut sampai tugas selesai.
Meskipun kamu belajar atau kerja dari rumah sendirian, kamu akan merasa ada banyak teman fokus bareng dengan fitur Leaderboard.
Tiap sesi di mindfulday memiliki durasi 25 menit per sesi fokus. Ini bisa menghilangkan rasa ingin menunda-nunda mengerjakan task.
Rencanakan apa yang ingin kamu kerjakan hari ini, agar harimu lebih terarah, fokus dan memuaskan di akhir hari. Jangan biarkan harimu berlalu begitu saja.
Alokasikan berapa sesi untuk masing-masing task. Kamu akan bisa melihat seberapa banyak task yang realistis bisa kamu handle hari ini.
Koleksi stempel dengan memenuhi kriteria tertentu, misalnya fokus sebelum pukul 08:00 akan mendapatkan "Early Riser Stamp"
Pindahkan semua tasks yang belum selesai dari hari sebelumnya ke hari ini, jadi mudah ngelanjutin progres kemarin. Kamu bisa memilih task satu per satu juga.
Lihat bagaimana harimu berlalu, ini akan membuatmu lebih mindful dengan mengamati bagaimana kamu menggunakan waktumu setiap jam dalam sehari.
Dengan fitur streak, kamu akan lebih termotivasi untuk konsisten berfokus setiap hari.
Lihat bagaimana performa fokusmu dalam sepekan, kamu bisa melihat statistik dari hari ke hari dan juga bisa melihat task mana yang paling banyak menghabiskan waktmu dalam sepekan.
![satisfied day](/mindfulday/landingpage/images/satisfied-day.jpg)